Ajurvedska čustvena masaža vključuje posebne tehnike, namenjene sproščanju čustvene energije, ki se kopiči v telesu. Gre za nežen, prijeten in lahek, a hkrati globok in celosten tretma, ki deluje neposredno na čustveno raven.
Čustva, bodisi prijetna, kot sta ljubezen in sreča, ali težja, kot so strah, žalost in jeza, se lahko, če niso pravilno predelana ali razumljena, zadržujejo v telesu. To lahko povzroči telesno nelagodje in prispeva k hitrejšemu staranju. Tretma se začne s fazo raziskovanja, katere glavni namen je vzpostaviti empatično povezavo med terapevtom in prejemnikom. S poslušanjem telesa se prepoznajo čustva, ki so ostala ujeta in povzročajo napetosti ali slabo počutje.
S pomočjo različnih masažnih tehnik se ta zadržana čustva postopoma sproščajo, kar olajša proces zdravljenja in pomlajevanja. Hkrati se vzpostavlja ravnovesje čaker z uporabo energije barv, značilnih za posamezen energijski center.
Trajanje masaže se lahko giblje med 1 in 2 urama, odvisno od posameznika in njegovih osebnih potreb.
Po tretmaju se boste počutili lažje, bolj sproščeno in umirjeno. Zavedanje lastnega telesa bo večje, življenje pa boste zaznavali z nove perspektive, brez telesnih in miselnih vzorcev, ki vas omejujejo. Čustvena masaža spodbuja tudi energijo »šakti«, ki prebuja občutljivost in ženskost ter podpira proces osebne rasti.
Pomembna opomba: čustvena masaža ni primerna za vsakogar. Nekaterim se je lahko težko popolnoma prepustiti in sprostiti svoja čustva zaradi kulturnih, verskih razlogov ali strahu pred obsojanjem. V takem primeru ni razloga za skrb, saj nihče ne bo presojan. Če se oseba ne more popolnoma sprostiti, se ponudi klasičen sprostitveni masažni tretma celega telesa.
Pomembno je tudi poudariti, da čustvena masaža ni erotični tretma. Pred njo se izvede sprostitvena masaža, ki telo pripravi na sprejem tretmaja na primeren in spoštljiv način.